Time: 01:59:39
Distance: 41.71 km
Elevation Gain: 849 m
Calories: 1,309 C
Avg Speed: 20.9 km/h
Max Speed: 57.0 km/h
Avg HR: 139 bpm (心跳應該是不準....心跳帶又怪怪的)
Max HR: 168 bpm
Avg Bike Cadence: 67 rpm

從仰德入口計時至山頂涼亭:
時間: 01:01:41
距離: 14.09 Km
平均速度:13.7 Km/H

不知是昨天觀音山2P的影響讓我肌力還沒恢復或天氣太熱,或是厭戰! 平常就已經覺得很難騎很陡的仰德大道,今天感覺上更陡了...
腳很酸踩不動,因為迴轉低,心跳拉不上來,一路上幾乎都不會喘~ 可是速度也不快,比去年NS陽金P字道第1P時間慢了3分鐘左右
更慘的是,只騎完1P我就回家了..............武嶺怎麼辦@@....

快來看~ Eric發功了!!! 佛光普照~

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隨興 隨性

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