Time: 00:52:41
Distance: 27.89 km
Calories: 1,118 C <-沒戴心跳錶也可以算消耗熱量!??
Elapsed Time: 00:53:54
Avg Speed: 31.8 km/h
Max Speed: 46.5 km/h
Avg Bike Cadence: 87 rpm
Max Bike Cadence: 100 rpm
說好要動態回復有氧騎,一上路卻用力踩~ 踩出這個路線的個人最快速度,就當個紀錄囉!!
定時測一下看看有沒有進步~
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- Jun 23 Thu 2011 22:25
0623_繞圈圈有氧騎
Time: 00:52:41
Distance: 27.89 km
Calories: 1,118 C <-沒戴心跳錶也可以算消耗熱量!??
Elapsed Time: 00:53:54
Avg Speed: 31.8 km/h
Max Speed: 46.5 km/h
Avg Bike Cadence: 87 rpm
Max Bike Cadence: 100 rpm
說好要動態回復有氧騎,一上路卻用力踩~ 踩出這個路線的個人最快速度,就當個紀錄囉!!
定時測一下看看有沒有進步~
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